creatividad

4/11/2018

Música y vida en fotogramas: Vol. 10: El milagro de las orquestas en Venezuela

Hace algún tiempo, ya había ahondado en el fenómeno de las orquestas en Venezuela. Uno de los más grandes ejemplos de como la música puede resultar un elemento absolutamente transformador en nuestras vidas.

En el año 1975, José Antonio Abreu, maestro y músico venezolano, elaboró un proyecto de desarrollo individual y social conocido como “El Sistema” (El Sistema Nacional de Orquestas y Coros Juveniles e Infantiles de Venezuela). Este proyecto supuso algo revolucionario.

Ahora que viene el tiempo del “Pelimantita” quiero recomendaros dos documentales sobre el tema:

Uno de ellos es “Tocar y luchar. Fenómeno de las orquestas en Venezuela”, y el otro es “Crescendo! The Power of Music”.

Tocaryluchar_Musicoterapiactiva

En ambos podemos ver reflejado ese gran poder que tiene la música para trascender a sí misma. Cómo puede aportar la ilusión de formar parte de algo que te hace sentir vivo, empujarnos y darnos fuerza para salir...

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26/09/2018

La música no sólo sirve para recordar

Como dice mi agenda nueva de Sarah´s Scribbles: Organizarse no es un mito.

Hoy mientras intentaba dar orden a “las Churras y las Merinas” llamó mucho mi atención esta viñeta suya.

SarahsScribbes_MTA

Sabéis que muy frecuentemente os hablo del cuidado que debemos tener cuando afirmamos que toda la música es maravillosa, que amansa a las fieras, etc…

Recordad que puede ser un arma de doble filo.

Estos días atrás se celebró el Día Mundial del Alzheimer.

Está demostrado que la música tiene una influencia muy poderosa en personas que forman parte de este colectivo, y muchas veces suele incorporarse la música en centros de día y residencias como una manera de entretenimiento, con una finalidad lúdica, regeneradora y estimuladora, lo cual me parece maravilloso.

Algunos centros incluso incorporan musicoterapeutas para poder ofrecer a sus usuarios una actividad que implique emplear la música en sí misma con una finalidad...

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16/07/2018

Vivir el presente

Estas semanas atrás, al finalizar una sesión en familia con un bebé muy pequeñito me salió de dentro expresar que, uno de los regalos más bellos que me había hecho trabajar con edades tan tempranas era que los bebés te invitan constantemente a estar en el aquí y el ahora.

Cuando te entregas totalmente a una experiencia comunicativa como la que te ofrece la musicoterapia, en mi caso, empleando las técnicas de improvisación, tomas conciencia absoluta del presente. Porque en realidad nada más importa que lo que está sucediendo en ese momento a tiempo real.

Lo que ocurre en cada instante de cada sesión no está prediseñado. No puede anticiparse ni preverse.

Los musicoterapeutas disponemos de técnicas para favorecer los procesos creativo/musicales pero no los imponemos. No imponemos ni formulamos recetas sobre cómo cada cual debe exponerse musicalmente.

Cuando este proceso se aplica a bebés muy pequeños, la improvisación y la espontaneidad están...

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20/02/2018

Nuestra música cotidiana

“Anímense a cantar y a bailar, y a abrir la puerta para ir a jugar”

Esta fue una de las frases que me conquistaron del video en TED de la música y antropóloga Teresa Usandivaras.

Un video muy interesante sobre la importancia de la música en lo cotidiano, en el día a día de nuestras rutinas y “quehaceres”.

Teresa se especializó en los Bosquimanos, y pudo observar que ellos se mueven con la música para todo. Cada aspecto del día a día se mueve con un motivo musical. Ella piensa que si los Bosquimanos se acercasen a nuestra cultura probablemente se sorprenderían de lo “desmusicalizados” que estamos en nuestra vida cotidiana.

En otros post os he hablado muchas veces del concepto de identidad sonora, que todos poseemos, y cómo esta es conformada por cada aspecto del entorno en el que vivimos. La cultura, el contexto social. Todo ello conforma esa identidad.

Teresa habla de...

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12/07/2017

¡Nueva etapa en Musicoterapiactiva!

¡Hola a todos!

Hoy estoy aquí para contaros dos cosas:

1- ¡Musicoterapiactiva cumple 4 años en Santa Catalina!

2- A partir de este mismo mes ya no estaremos en el Bajo pero seguimos a tope en nuestra sala de siempre.

Musicoterapiactiva_collage

Que nadie se asuste, no abandonamos nuestra galería favorita 😉

La sala seguirá ubicada en el nº 16, 18, 20. 1º C de la C/ Santa Catalina, en el centro de A Coruña.

Ya sabéis que si os apetece podéis venir a conocerla con cita previa.

Sala Musicoterapiactiva

Si deseáis poneros en contacto podéis hacerlo aquí:

Mail: info@musicoterapiactiva.com

Teléfono: 635426766

¡Feliz verano!

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9/07/2017

Sobre música, cerebro y pensamiento crítico

Estos días, indagando por el canal de TED me he topado de nuevo con un video muy ameno y divertido del 2014 de Anita Collins donde podemos ver cómo afecta la música a nuestro cerebro.

Es cierto que se produce una gran actividad cerebral cuando escuchamos música, e incluso mucha más cuando somos nosotros mismos quienes la producimos, ya sea mediante un instrumento musical o con nuestro propio cuerpo.

Pero, cuidado, debemos ser cautos y no confundir esto con el hecho de que toda la música pueda afectar positivamente a nuestra vida, ya que esto está condicionado por múltiples factores.

Hace tiempo os hablaba en otro post del Principio de ISO. Un término acuñado por uno de los precursores de la musicoterapia, el psiquiatra Rolando Bénenzon.

Esencialmente este principio describe nuestra historia o identidad sonoro/musical desde distintos planos de nuestra vida. Dicho de forma sencilla. Los...

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1/07/2017

Música y vida entre lecturas

Creo que a estas alturas de la película no es un secreto para nadie que soy una apasionada del cine, las series y todo lo que tiene que ver con el audiovisual. Sabéis que de vez en cuando me encanta recomendaros alguna cosa donde la música tenga un papel importante de un modo u otro.

La semana pasa os presenté “Baraka”, una de mis películas favoritas. Y ahora, estoy preparando un nuevo “Música y vida en fotogramas” para hablaros de una película que he visto en los últimos meses y me ha fascinado para traerla al blog.

Musicayvidaentrelecturas_Musicoterapiactiva

Mientras le doy forma a ese post me apetece dejaros por aquí algunas recomendaciones veraniegas, esta vez para leer, de cuatro libros donde la música y el arte cobra un papel esencial.

 

Creo que acabo de inaugurar el “Música y vida entre lecturas Vol. 1″ 😉

1. Pollo con Ciruelas

Es un precioso libro...

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19/05/2017

Los secretos de la creatividad

“La creatividad se aprende igual que se aprende a leer”
Ken Robinson
 Hace tiempo proponía en mi blog diez claves para conectar con nuestra creatividad.
Lo cierto es que de un tiempo a esta parte este es un tema que me suscita mucha curiosidad. Y es que contra lo que tal vez nos han hecho pensar, la creatividad no se limita a las personas “especiales” sino que es algo que todos llevamos puesto y se puede aprender. Pincha aquí para leer el resto del artículo.
Musicoterapiactiva_creatividad_omundoaorevés
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5/03/2017

10 claves para conectar con tu creatividad (parte II)

Y aquí volvemos con la segunda entrega.

¿Qué te ha parecido la primera?

Espero que haya sido de utilidad o te haya ayudado a pasar un rato reflexivo con tu lado creativo :)

Si has llegado a este post directamente te aconsejo leer primero “10 claves para conectar con tu creatividad (parteI)”.

Continuamos entonces 😉

6- Sé disciplinado.

Crea un hábitos o rutinas para rodearte del elemento con mucha frecuencia. Y poco a poco ese juego creativo y motivador se convertirá en algo espontáneo, muy necesario y te saldrá solo sin tener que buscarlo.

Te puedo asegurar que la inspiración irá a buscarte y resultará urgente abrirle la puerta para salir convertida en forma de ochos en un folio, galletas de chocolate o un tarareo.

“El Moisés de los pasteles japoneses” por MamaClara

El Moisés de los pasteles japoneses_Musicoterapiactiva

7...

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27/02/2017

10 claves para conectar con tu creatividad (parte I)

La creatividad es algo que suscita mucha curiosidad e interés. Todos sabemos que es un bien preciado, pero no siempre sabemos como hacerlo aparecer o identificarlo cuando tenemos ese “rato libre” o “podemos dedicarnos a ello”.

Arno Stern dijo que, “Creatividad no significa producción de obras… Es una actitud ante la vida… una capacidad de dominar cualquier dato de la existencia”. Y yo pienso que, efectivamente, somos creativos todo el tiempo, sólo que muchas veces no nos damos cuenta.

Musicoterapiactiva_arno stern

Para empezar me gustaría deciros lo que significa para mí la creatividad.

Lejos de ser algo accesorio que se elige en función del día, yo creo que la llevamos puesta todo el rato como la respiración. Vital y necesaria pero, generalmente no le prestamos atención, ni nos damos cuenta de que está ahí. Si le prestamos la atención suficiente...

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