¿La música navideña puede ser perjudicial para tu salud, o lo perjudicial es obligarnos a sentir emociones con las que no conectamos?

Ya sabes que siempre hablo de lo importante que es cuidar nuestro entorno sonoro.

Sobre todo en estas fechas que se acercan en las que la sensibilidad está a flor de piel, es fundamental ser cuidadosas, que no toda la música es amor y felicidad, ni todo el mundo celebra y disfruta las navidades de la misma manera.

De esto ya te hablé hace tiempo en este post colaboración para la maravillosa web de Sonia Hermida que te recomiendo: Puedes leer el post y visitar la web AQUÍ:

Como de montaña «Rusa emocional» navideña ya te he hablado antes, hoy te traigo un vídeo en el que te hablo sobre la importancia de cuidar nuestro entorno sonoro.

Hace algún tiempo encontré un estudio muy interesante que hablaba sobre el ambiente sonoro tan...

El post de hoy puede parecer un poco raro. Tal vez pienses que voy a tirar piedras contra mi propio tejado, pero la verdad es que lo que pretendo es retirar las piedras de los tejados de todo el mundo y plantear una reflexión.

Que la música pueda funcionar como una compañera muy saludable no significa que exista una fórmula infalible para lograr resultados ni que a todas las personas les funcione de la misma manera, así que hoy quiero sacar las piedras de los tejados de las falsas expectativas.

Porque llevar la bandera de «la música lo puede todo» puede ser una carga muy grande para los hombros de cualquiera.

Uno de los objetivos más comunes de las personas que nos dedicamos a la musicoterapia es facilitar la apertura de canales de comunicación. Es decir, nos dedicamos a buscar caminos alternativos cuando las rutas habituales o frecuentes están “atascadas” o no...